top of page

Tevi satikt

woman-eyes-retro-halftone-pop-art 1.png
flower-bloom-cutout-2 1.png
cartoonish-watercolor-cloud-5 1.png
cartoonish-watercolor-cloud-2.png
p2.png
r2.png
i.png
e.png
c.png
a2.png
j.png
o2.png
s2.png

Tevi satikt

woman-eyes-retro-halftone-pop-art 1.png
flower-bloom-cutout-2 1.png
cartoonish-watercolor-cloud-5 1.png
cartoonish-watercolor-cloud-2.png
c.png
p2.png
r2.png
i.png
e.png
a2.png
j.png
o2.png
s2.png

Sveiki, esmu Līga Cepurīte

Māksla dažādos veidos vienmēr ir bijusi klātesoša manā dzīvē. Bērnībā tā sniedza prieku un stabilitāti. Vēlāk sapratu, ka māksla var būt telpa, kurā uz brīdi novilkt sociālās lomas un būt patiesi klātesošai sev. Sarežģītos dzīves periodos piedzīvoju, ka radošais process var atjaunot — soli pa solim, praktiskā un radošā veidā.

Ikdienā strādāju kā mākslas terapeits gan “Bērnu un pusaudžu resursu centrā”, gan privātpraksē. Intensīvs darbs multidisciplinārā komandā ar ļoti dažādiem un sarežģītākiem klientu gadījumiem attīstījis manī prasmi ātri uztvert un atpazīt klientu grūtību un resursu paternus. Konsultācijā kopā ar klientu vienojamies par sasniedzamiem terapijas mērķiem un nepieciešamības gadījumā izglītoju klientu par papildus speciālistiem, kurus nepieciešams iesaistīt terapijā.

Vadu konsultācijas gan individuāli, gan grupā. Katram no šiem formātiem ir savi ieguvumi. Ikdienā novēroju vajadzību pēc papildus atbalsta rīkiem cilvēkiem ar ilgstošām emocionālām grūtībām, tādēļ šobrīd strādāju pie jauna pakalpojuma, kas pavisam drīz būs pieejams attālināti tepat manā mājas lapā.

Papildus darbam ar klientiem iesaistos sabiedrības informēšanā, piedalos konferencēs, vadu meistarklases, dalos zināšanās un pieredzē ar dažādu jomu speciālistiem. Mana profesionālā interese ir mākslas radošā procesa ietekme uz cilvēka psihes procesiem. Brīvajā laikā gleznoju, veidoju kolāžas, šuju, zīmēju, fotografēju, dodos pastaigās ar suni un rūpējos par saviem mīļajiem.  Regulāri papildinu zināšanas dažādās apmācībās. 

Dalība asociācijās: Latvijas Mākslas terapeitu asociācija | Eiropas Mākslas terapeitu asociācija | EMDR Latvija

0L8A8378_result.jpg

Sveiki, esmu Līga Cepurīte

Māksla dažādās formās, vienmēr bijusi neatņemama manas dzīves daļa. Kā bērns piedzīvoju, ka māksla iepriecina un stiprina. Pieaugot uzzināju, ka māksla var būt kā telpa, kurā patverties no ikdienas sociālām maskām un būt sev pašai. Pārdzīvojot grūtības atklāju, ka māksla dziedē un atjauno. Tā es sevi jauradīju.

Es ticu, ka katrs cilvēks ir kā mākslas darbs — dzīvs, elpojošs, daudzslāņains. Kad dzīvē notiek trauma, tā maina cilvēka pašizjūtu. Cilvēks zaudē iekšēju drošību, saikni ar sevi, neuzticas savām sajūtām, ķermenis vairs nav droša vieta. Sāk dominēt automātiskas reakcijas, ko veido tās pašas emocijas, kas tika piedzīvotas traumas brīdī — bailes, sastingums, vai cīņas spriedze. Nemanāmi šīs automātiskās reakcijas sāk formēt cilvēka uzvedību ikdienā. 

Dalība asociācijās: Latvijas Mākslas terapeitu asociācija | Eiropas Mākslas terapeitu asociācija | EMDR Latvija

0L8A8378.png
0L8A8428.jpg
0L8A8244.png

Profesionālā pieeja

Aptuvenais plāns darbam ar klientu (var mainīties atkarībā no klienta vajadzībām):

12.png

Expressive Therapies Continuum (ETC) – mākslā balstīts klienta funkcionēšanas novērtēšanas instruments. Pielietojot šo instrumentu kopā ar klientu izprotam, kas ir nozīmīgākās attīstības jomas. 

22.png

Darbs ar dažādiem mākslas materiāliem – apzinātības veicināšanai un pašizjūtas spēcināšanai. 

32.png

Sensomotorā zīmēšana – emocionālai stabilizācijai un ķermeņa drošības atjaunošanai.

42.png

Darbs ar dažādiem mākslas materiāliem – apzinātības veicināšanai un pašizjūtas spēcināšanai. 

Ārstniecības personas reģ. Nr. 92120062574 /

Sertifikāts Nr. 12597

52.png

EMDR vai Trauma Treatment through Art Therapy Protocol (TT-AT) - pēc nepieciešamības var tikt pielietota traumas pārstrāde, izmantojot mākslā balstītu pieeju.

0L8A8410.png

DARBA VIETAS

Logo_PRC_new_edited.png

SIA “Bērnu un pusaudžu resursu centrs” - mākslas terapeite

Noformējums bez nosaukuma (1).png

Līgas Cepurītes privātprakse – individuālas konsultācijas, grupas nodarbības, meistarklases

DARBA VALODA

latviešu, angļu

DARBA FORMĀTS

klātienē un tiešsaistē

KLIENTU GRUPAS

pusaudži, jaunieši, pieaugušie

POFESIONĀLĀ PIEREDZE

6 gadi

IZGLĪTĪBA UN PROFESIONĀLĀ PILNVEIDE

PUBLIKĀCIJAS, LEKCIJU VIDEO

Latvijas Radio, Ģimenes studija

Kā mūsdienu sabiedrībā jūtas kautrīgs bērns?

Latvijas Radio, Ģimenes studija

Jaunā mācību gada gaidīšanas stress: vai to izjūt visi bērni

Latvijas Radio, Ģimenes studija

Pusaudzim drošs pieaugušais: kādu atbalstu no pieaugušā pusaudzim ir svarīgi saņemt

Latvijas Radio, Ģimenes studija

Rotaļa ir bērna valoda jau pirms viņš iemācācījies runāt

Lekcija skolotāju konferencē, e-Twinning

Radošums - process, šķēršļi un ieguvumi

Latvijas Universitātes ESZF žurnāls, Avantūra. Janvāris 2025 #18

Ziemas depresija. Kā to atpazīt un kā rīkoties?

Latvijas Avīze, “Skola & Ģimene”, AS “Latvijas Mediji”

Laiks revidēt kopdzīvi kā drēbju skapi: kā pandēmija mainījusi pāru attiecības?

“Es ticu, ka katrā cilvēkā ir resurss atjaunoties. Māksla palīdz atgūt krāsas, līnijas un formas, ko trauma ir izdzēsusi.”

Kā tas notiek praksē

hand2.webp

Sensomotora pieeja

ķermenis runā caur sajūtām, kustību un mākslas materiāliem.

eye2.webp

EMDR ar mākslu

palīdz mazināt traumas radītas sekas un atjaunot iekšējo stabilitāti.

brush2.webp

Brīva radoša izpausme

mākslas process kā drošs ceļš pie sevis, lai pārveidotu grūtības par iespējām.

IMG_7806_result_edited.jpg
woman-eyes-retro-halftone-pop-art 3.webp

Vai jūti, ka ir īstais brīdis dot sev telpu izaugsmei?

woman-eyes-retro-halftone-pop-art 2.webp
bottom of page